452 kilometry wysiłku. Dwaj mieszkańcy gminy Żarów ukończyli podwójnego Ironmana

452 kilometry wysiłku. Dwaj mieszkańcy gminy Żarów ukończyli podwójnego Ironmana

Najpierw jezioro, później setki kilometrów na rowerze i jeszcze długi bieg do mety. Rafał Adamus z Pożarzyska i Radosław Czajka z Mrowin zmierzyli się z jednym z najbardziej wymagających wyzwań triathlonowych. Obaj ukończyli zawody Tower Triathlon Double Iron Man w Bolesławcu nad Prosną, a przy okazji wygrali swoje kategorie wiekowe.

  • Pływanie, rower i bieg złożyły się na ponad 450 kilometrów
  • Zimno, ulewa i skurcze nie zatrzymały zawodników

Pływanie, rower i bieg złożyły się na ponad 450 kilometrów

Rywalizacja rozpoczęła się od 7,6 km pływania w jeziorze. Po wyjściu z wody zawodnicy musieli pokonać 360 km na rowerze, a następnie przebiec 84,4 km. Łącznie daje to 452 km wysiłku w trzech dyscyplinach, bez dłuższej przerwy na regenerację.

Rafał Adamus ukończył zawody w czasie 1 dnia, 5 godzin, 10 minut i 8 sekund. Dało mu to 5. miejsce w klasyfikacji open oraz 1. miejsce w kategorii M40. Radosław Czajka potrzebował 1 dnia, 6 godzin, 6 minut i 18 sekund. Zajął 6. miejsce open i zwyciężył w kategorii M35.

Takie wyniki pokazują nie tylko skalę sportowego przygotowania, lecz także znaczenie tempa rozłożonego na cały wyścig. Każdy z zawodników musiał zachować siły na ostatni etap, gdy po pływaniu i jeździe na rowerze czekał go jeszcze dystans dłuższy niż maraton.

Zimno, ulewa i skurcze nie zatrzymały zawodników

Rafał Adamus podkreśla, że za ukończeniem podwójnego Ironmana stały miesiące treningów, wczesne pobudki i wiele godzin spędzonych w wodzie, na rowerze oraz podczas biegania. Warunki na trasie dodatkowo utrudniały zadanie – było zimno i mokro.

„Marzenie zrealizowane! 2× Ironman ukończony!”

W trakcie zawodów zawodników wspierały osoby odpowiedzialne za nawodnienie i odżywianie. Adamus zaznaczył, że pomoc zespołu była obecna przez cały czas, co pozwoliło mu skupić się na pokonywaniu kolejnych etapów. Po przekroczeniu mety ogromne zmęczenie połączyło się z satysfakcją z wykonania planu.

Radosław Czajka przygotowywał się do startu przez rok. Triathlon trenuje od czterech lat, a podczas zawodów musiał poradzić sobie między innymi z wiatrem, ulewą, skurczami i narastającym zmęczeniem.

„Jedno z moich największych sportowych marzeń właśnie się spełniło – 2× Ironman!”

Czajka podziękował swojemu supportowi i zaznaczył, że zawody ultra są pracą całego zespołu. Dla mieszkańców Pożarzyska i Mrowin ukończenie rywalizacji oznaczało nie tylko pokonanie wyjątkowo długiego dystansu, lecz także zwycięstwo w swoich kategoriach wiekowych i miejsca w pierwszej dziesiątce klasyfikacji open.

na podstawie: Gmina Żarów.

Treści na stronie są opracowywane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji