Warsztaty oddechowo-relaksacyjne w Świdnicy

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól, by oddech wyciszył gonitwę myśli. Warsztaty oddechowo-relaksacyjne w Świdnicy będą kameralnym spotkaniem poświęconym odpoczynkowi, redukcji napięcia i prostym technikom, które pomagają poczuć większy spokój. Dołącz, jeśli potrzebujesz chwili tylko dla siebie.

Szczegóły warsztatów oddechowo-relaksacyjnych

• Data: 13 sierpnia 2026 roku (czwartek)
• Godziny: 19:00–20:10
• Miejsce: ul. Grodzka 16, 58-100 Świdnica
• Cena: 50 zł
• Liczba miejsc: ograniczona

Zapisy i szczegółowe informacje są dostępne telefonicznie pod numerem 885 585 054 lub w wiadomości prywatnej.

Więcej aktualności z Świdnicy znajdziesz na stronie głównej swidnicanews.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na swidnicanews.pl/wydarzenie.

Spokojny wieczór i proste techniki oddechowe

Podczas spotkania uczestnicy skupią się na głębokim relaksie i świadomym oddechu. Proste ćwiczenia mają pomóc zwolnić tempo, uspokoić pędzące myśli oraz rozluźnić ciało obciążone codziennym stresem.

To propozycja dla osób, które chcą na moment odłożyć obowiązki, złapać oddech i spędzić wieczór w spokojnej, kameralnej atmosferze. Bez pośpiechu i bez presji — z przestrzenią na wyciszenie i regenerację.

Ograniczona liczba miejsc ma zapewnić komfortowe warunki oraz bardziej kameralny charakter warsztatów.

Link do wydarzenia na Facebooku