Bezpłatne zajęcia przygotowujące do testu sprawności Policji we Wrocławiu

Kandydaci mogą praktycznie przetestować się na policyjnym torze przeszkód podczas cyklicznych, darmowych zajęć organizowanych przez Komendę Wojewódzką Policji we Wrocławiu. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek w Studio K69 i służą przygotowaniu do egzaminu sprawnościowego oraz wyjaśnieniu kwestii dotyczących służby i rekrutacji.

• Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu prowadzi zajęcia w Studio K69 we Wrocławiu
• Sprawdzenie umiejętności i kryteria testu sprawnościowego

Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu prowadzi zajęcia w Studio K69 we Wrocławiu

Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu organizuje bezpłatne treningi dla osób zainteresowanych służbą. Zajęcia są cykliczne - odbywają się w każdy poniedziałek w godzinach 15:00-16:30 w Studio K69 przy ul. Kozanowskiej 69 we Wrocławiu. Uczestnicy mają możliwość zapoznania się z torem przeszkód i ćwiczenia technik jego pokonywania. Policjanci udzielają też informacji dotyczących specyfiki służby, wysokości wynagrodzeń oraz przebiegu procesu rekrutacji. Organizator przypomina o zabraniu stroju sportowego.

Sprawdzenie umiejętności i kryteria testu sprawnościowego

Test sprawności fizycznej jest jednym z etapów naboru do służby i składa się z czterech prób przeprowadzonych tego samego dnia. Wymagania podane przez Komendę Wojewódzką obejmują:

• rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg - próba uznana za zaliczoną przy odległości co najmniej 4,5 m,
• siady z leżenia na plecach w ciągu 30 sekund - zaliczenie przy minimum 14 powtórzeniach,
• bieg ze zmianą kierunku - czas zaliczenia to 33 sekundy lub szybciej,
• bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund - zaliczenie przy co najmniej 19 powtórzeniach.

Zajęcia mają na celu zarówno przygotowanie do wykonania poszczególnych prób, jak i sprawdzenie predyspozycji fizycznych kandydatów.

na podstawie: Policja Świdnica.