Dwumiesięczny kurs bachaty dla kobiet w Świdnicy

Dwumiesięczny kurs tańca skierowany do kobiet, podczas którego uczestniczki nauczą się podstaw zmysłowej bachaty, techniki ruchu ciała oraz krótkich choreografii. Zajęcia mają charakter grupowy i odbywają się raz w tygodniu wieczorem; prowadzi je instruktorka Marta Dobiega. Kurs przeznaczony jest zarówno dla początkujących, jak i tych, które chcą rozwinąć pewność siebie i płynność w tańcu.

Podstawowe informacje

• Data i godzina: środa, 3 września 2025, godz. 20:05 (CEST)
• Miejsce: Świdnica, Poland (koordynaty: 50.857555786633, 16.492067856303)
• Adres sali: Centrum Fitness BodyArt, ul. Wałbrzyska 18, Świdnica
• Cena: 319 zł za dwumiesięczny kurs
• Terminy zajęć: środy, godz. 20:05–21:00
• Liczba miejsc: ograniczona ze względu na wielkość sali; miejscę gwarantuje zapis i wpłata

Organizator i prowadząca

Zajęcia poprowadzi instruktorka Marta Dobiega, autorka kursu i miłośniczka bachaty. W opisie kursu podkreśla, że na zajęciach łączy pracę nad techniką kroków, ruchem bioder, ramion i klatki piersiowej oraz elementami choreograficznymi.

Program kursu — czego można się spodziewać

• Podstawowe kroki bachaty: nauka kroków, które pozwolą swobodnie poruszać się na parkiecie.
• Praca ciałem: techniki poruszania biodrami, ramionami i klatką piersiową w sposób miękki i kobiecy.
• Body waves: ćwiczenia falowania ciała dla uzyskania płynności ruchu.
• Obroty i płynność: trening obrotów z naciskiem na lekkość i stabilność, łączenie elementów w spójne sekwencje.
• Choreografie: krótkie układy podkreślające indywidualny styl uczestniczek.
• Wyrażanie emocji: praca nad interpretacją muzyki i ekspresją w tańcu.

Praktyczne informacje dla uczestniczek

Na zajęcia warto ubrać się wygodnie; dopuszczalne są zarówno sportowe buty, jak i obuwie na obcasie, jeśli uczestniczka czuje się w nim komfortowo. Kurs trwa dwa miesiące z możliwością przedłużenia. Zapis i wpłata są wymagane, by zagwarantować miejsce ze względu na ograniczoną wielkość sali.

Kontakt i zapisy

Zapisy prowadzone są przez organizatora kursu. W informacji o wydarzeniu wskazano formularz zapisów — rejestracja jest konieczna ze względu na limit miejsc.