Pozytywnie o zdrowiu

W Granicy odbędzie się cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych zdrowiu, dobremu samopoczuciu i pozytywnej energii. Spotkania będą dostosowane do różnych grup wiekowych i połączą relaksację, ruch, ćwiczenia oddechowe, profilaktykę zdrowotną oraz integrację.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?

Pierwsze spotkanie zaplanowano na 24 września 2026 roku o godz. 16:00. Warsztaty odbędą się w Świetlicy Wiejskiej w Granicy.

Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zapisy prowadzone są za pośrednictwem wiadomości SMS pod numerem 607 320045.

Więcej lokalnych informacji z Świdnicy jest na swidnicanews.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na swidnicanews.pl/wydarzenie.

Co będzie się działo podczas wydarzenia?

Warsztaty „Pozytywnie o zdrowiu” mają być okazją do poznania prostych sposobów wspierania zdrowia i codziennego samopoczucia. W programie przewidziano między innymi:

• ćwiczenia ruchowe,
• ćwiczenia oddechowe,
• relaksację,
• elementy profilaktyki zdrowotnej,
• działania integracyjne.

Pierwsze zajęcia skierowane są do dzieci w wieku od 6 do 12 lat. Organizatorzy zaplanowali również kolejne spotkania dla innych grup uczestników.

Powiązany artykuł

Trzy bezpłatne spotkania o zdrowiu w Granicy. Osobny program dla każdej grupy

Terminy kolejnych spotkań

Cykl będzie kontynuowany:

• 15 października – spotkanie dla młodzieży i dorosłych,
• 22 października – spotkanie dla osób w wieku 60+.

Warsztaty mają sprzyjać budowaniu pozytywnej energii, aktywności i trosce o zdrowie w każdym wieku.

Źródło: strzegom.pl