Urząd Miejski: Zapisz się na Świdnicki Bieg Bez Oponki”

Czy jesteś gotowy, aby wykroczyć poza swoje granice i zmierzyć się z własnymi ograniczeniami? Świdnicki Bieg Bez Oponki wraca z nową edycją, zachęcając mieszkańców do aktywności fizycznej i walki z otyłością. Nie przegap tej okazji!
- Wirtualny bieg Świdnicki Bieg Bez Oponki zachęca do zdrowego stylu życia.
- Udział mogą wziąć osoby w każdym wieku, niezależnie od ich kondycji fizycznej.
- Zapisy online trwają do końca lutego, a liczba miejsc jest ograniczona.
- Uczestnicy mogą wybrać dowolną formę aktywności, aby pokonać wymagane 5 km.
- Wydarzenie wspiera walkę z otyłością, zapadając w kluczowym momencie - na początku marca.
W marcu, kiedy nadchodzi Światowy Dzień Walki z Otyłością, Świdnicki Bieg Bez Oponki stanowi idealną okazję do podjęcia wyzwania i skonfrontowania się z własnymi możliwościami. To wydarzenie, które pozwala każdemu uczestnikowi wybrać aktywność od biegu, poprzez bieg na bieżni, aż po nordic walking czy nawet spacer aby tylko przebyć dystans 5 km. Niezależnie od wybranej formy, liczy się ruch i chęć do zmiany nawyków.
Bez względu na wiek, każdy ma szansę dołączyć do tego wyjątkowego wydarzenia, które nie tylko promuje zdrowy styl życia, ale również umożliwia zdobycie unikalnych medali okolicznościowych. Po ukończeniu biegu, uczestnicy będą mogli odebrać swoje medale w Informacji Turystycznej w Świdnicy, co stanowi dodatkową motywację do udziału.
Aby wziąć udział w biegu, wystarczy zarejestrować się online przed końcem lutego. Pamiętajcie, że liczba miejsc jest ograniczona, choć organizatorzy zastrzegają sobie możliwość dostosowania limitu. Warunkiem koniecznym jest udokumentowanie pokonanego dystansu w przeciągu pierwszego tygodnia marca, za pośrednictwem dowolnej aplikacji do monitorowania aktywności fizycznej i przesłanie dowodu ukończenia na wskazany adres e-mail lub poprzez udział w odpowiednim wydarzeniu na Facebooku.
W tych wyjątkowych dniach, kiedy przywiązujemy większą uwagę do problemu otyłości na świecie, każdy krok w stronę zdrowszego ja jest na wagę złota. Świdnicki Bieg Bez Oponki daje szansę na rozpoczęcie tej zmiany. Nie czekaj, zarejestruj się już teraz i stań do walki o zdrowszą wersję siebie!
Wg inf z: Urząd Miejski
![]()
Ostatnie Artykuły

Alert RCB dla województwa dolnośląskiego: odwołano zakaz korzystania z wód rzeki Bóbr

Bandura zabrzmi obok pozytywu. Muzyczny wieczór w Pszennie

Sprząta rzeki, lasy i drogi. Mieszkaniec gminy Świdnica z dwoma odznaczeniami

W Strzegomiu porozmawiają o stresie. Bezpłatne spotkanie dla dzieci i rodziców

Całodobowa pomoc dla pokrzywdzonych - działa także poza Polską

Podziemia pod Placem Grunwaldzkim przejdą remont. Powstanie schron

Pamięć i Alzheimer. Bezpłatne spotkanie z lekarzem w Jaworzynie Śląskiej

Kropka poszła w ruch. Morelove Opowieści wracają w Świdnicy

Owocowe czwartki nie zastąpią pensji. Sprawdź, co naprawdę daje oferta pracy

Szkoły w Żarowie i Imbramowicach dostaną 50 tys. zł na pracownie

Trzy bezpłatne spotkania o zdrowiu w Granicy. Osobny program dla każdej grupy

Bezpłatna gimnastyka dla pokoleń w Goczałkowie. Zajęcia co środę

Konferencja dla NGO w Strzegomiu zakończy Tydzień Aktywności

Otwarcie pierwszej siłowni w Żarowie z darmowym treningiem
Przydatne dane teleadresowe
- Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Świdnicy - kontakt, godziny, wnioski i pomoc dla rodzin
- Powiatowy Ośrodek Wsparcia Stacja Świdnik II - kontakt, godziny i zasady przyjęcia
- Powiatowy Urząd Pracy w Świdnicy - kontakt, godziny, rejestracja, filie
- Biblioteka im. Anny Kamieńskiej w Świdniku - godziny, filie, karta czytelnika i e-booki
- Apteki Dobromierz, powiat świdnicki - adresy, telefony, godziny otwarcia
- Szkolne Schronisko Młodzieżowe w Lubachowie - noclegi, zielone szkoły, cennik
