Sprawdź formę przed testem do Policji - darmowe treningi dla chętnych ze Świdnicy

Chcesz zostać policjantem, ale nie wiesz, czy dasz radę testowi sprawności? Przyjdź na bezpłatne zajęcia przygotowujące do toru przeszkód i przekonaj się na własnej skórze.

• Świdnica zaprasza kandydatów do treningu i informacji o rekrutacji
• Przyjdź na zajęcia we Wrocławiu i trenuj konkretnie
• Przygotuj się do testu - jakie są próby i wymagania

Świdnica zaprasza kandydatów do treningu i informacji o rekrutacji

Jeśli myślisz o służbie w Policji i mieszkasz w rejonie Świdnicy, masz teraz okazję sprawdzić swoje możliwości. Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu organizuje cykliczne, darmowe zajęcia, podczas których kandydaci mogą zapoznać się z policyjnym torem przeszkód, poznać techniki jego pokonywania i potrenować pod okiem funkcjonariuszy. To także szansa, by uzyskać szczegółowe odpowiedzi na pytania dotyczące służby, zarobków i całego procesu rekrutacji.

Przyjdź na zajęcia we Wrocławiu i trenuj konkretnie

Zajęcia odbywają się cyklicznie w każdy poniedziałek w godzinach 15:00-16:30 w Studiu K69 przy ul. Kozanowskiej 69 we Wrocławiu. Zabierz strój sportowy i sprzęt do ćwiczeń, jeśli go używasz — instruktorzy pokażą, jak bezpiecznie ćwiczyć wymagane próby.

Przygotuj się do testu - jakie są próby i wymagania

Test sprawności fizycznej, będący jednym z etapów rekrutacji do Policji, składa się z czterech prób przeprowadzonych w jednym dniu. Na zajęciach dowiesz się, jak wygląda każda z nich i jakie są wymagania do uzyskania wyniku pozytywnego:

• rzut oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg - wynik pozytywny przy odległości 4,5 m lub więcej,
• siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund - minimum 14 powtórzeń,
• bieg ze zmianą kierunku - wykonanie w czasie 33 sekund lub szybciej,
• bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund - co najmniej 19 powtórzeń daje wynik pozytywny.

Organizatorem zajęć jest Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu, co gwarantuje, że treningi odzwierciedlają rzeczywiste wymagania rekrutacyjne. Skorzystaj z tej okazji, by poprawić swoje szanse i wyjść na egzamin pewniej.

na podstawie: KPP Świdnica.