W Bystrzycy Górnej rusza rozmowa o lęku po diagnozie

Diagnoza nowotworowa potrafi zatrzymać codzienność w jednej chwili, a potem zostawić człowieka z ciężarem pytań i niepewności. W gminie Świdnica pojawia się jednak propozycja, która ma dać coś więcej niż samą informację – ma pomóc przejść przez ten czas z większym spokojem. Warsztaty „Od lęku do siły” łączą wsparcie psychologiczne, rozmowę i praktyczne ćwiczenia. To spotkanie przygotowano nie tylko dla osób chorujących, ale także dla ich bliskich.

• W Bystrzycy Górnej spotkają się ci, którzy mierzą się z podobnym doświadczeniem
• Kolejne spotkanie zaplanowano już po pierwszym warsztacie

W Bystrzycy Górnej spotkają się ci, którzy mierzą się z podobnym doświadczeniem

Najbliższe warsztaty organizuje Dolnośląska Fundacja Onkologiczna. Spotkanie odbędzie się w piątek, 8 maja 2026 r. o godz. 17.00 w świetlicy w Bystrzycy Górnej. Wstęp jest wolny, co ma znaczenie zwłaszcza dla tych, którzy szukają pomocy bez dodatkowych barier.

Organizatorzy stawiają na formułę, która nie zamyka uczestników w biernym słuchaniu. To ma być spotkanie interaktywne, łączące krótkie wprowadzenie psychoedukacyjne z ćwiczeniami, rozmową i chwilą na refleksję. Taki układ daje szansę nie tylko usłyszeć o emocjach, ale też je nazwać i oswoić.

Podczas warsztatów uczestnicy mają:

• poznać psychologiczne etapy przechodzenia przez chorobę;
• nauczyć się lepiej rozpoznawać i wyrażać emocje;
• otrzymać narzędzia do radzenia sobie ze stresem i lękiem;
• wzmocnić poczucie sprawczości i własnych zasobów;
• spotkać osoby, które przechodzą przez podobne doświadczenia.

Kolejne spotkanie zaplanowano już po pierwszym warsztacie

Projekt został dofinansowany z budżetu gminy Świdnica, co pozwala utrzymać bezpłatny charakter wydarzenia. W praktyce oznacza to, że po wsparcie mogą sięgnąć nie tylko osoby w trakcie leczenia lub po jego zakończeniu, lecz także rodziny i bliscy, którzy często sami zostają z narastającym napięciem.

Organizatorzy zapowiadają już następny termin cyklu. Kolejne spotkanie ma się odbyć 14 maja o godz. 17.00 w świetlicy „Leśniczówka” w Witoszowie Dolnym. Dla części uczestników może to być ważna wiadomość – wsparcie nie kończy się na jednym popołudniu, lecz ma szansę stać się ciągłym, spokojnym miejscem rozmowy.

na podstawie: Urząd Gminy w Świdnicy.